Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
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72.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2181 kcal
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Fat: 37.16g | Prot: 115.36g | Carbs: 327.68g.
Breakfast: Marmellata Albicocche Hero Light MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Esselunga MIO, Sale MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Sale MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Patate Dolci MIO, Maionese Calvè Classica MIO. Snacks/Other: Fior di Crackers Equilibrio Esselunga MIO, Pane Ciabatta MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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