Weigh In record (no journal entry) for 09 April 2021
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93.9 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1308 kcal
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Fat: 41.27g | Prot: 38.79g | Carbs: 209.39g.
Breakfast: Kaffee, Ja! Haselnüsse , Birnen, Ja! Gemahlene Mandeln, Kakaopulver (Ungesüßt), Zimt, BioBio Hafer Drink, Haferflocken. Lunch: Haselnüsse, Seeberger Sonnenblumenkerne, Cashewnüsse, Penny Markt Körniger Frischkäse Leicht, Kiwi, Pflaumen, Banane. Dinner: Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Buerger Gemüse Maultaschen , Pflanzenöl, Milsani Creme Fraiche, Gemischter Salat mit Dressing, Tomatensoße, Rote Zwiebeln. Snacks/Other: Schokolade, Streuselkuchen. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
09 Apr 21 by member: veggielady!
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09 Apr 21 by member: Multigirl80
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09 Apr 21 by member: 🌈Wuschelbunt.🌈.
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@Multigirl80 jaaaa 🤣 ... Dankeschön 😉👍 ... wenn auch nur essenstechnisch ... Sport habe ich weiterhin noch nicht so wirklich was gefunden, was ich zum einen körperlich leisten kann zum anderen in den Alltag einbauen 🤷🏼♀️ ... ich versuche täglich spazieren zu gehen (da kommen täglichen zw ca.4.000-6.000 Schritte zusammen) und ein paar wenige Minuten hullern und seilspringen 🤷🏼♀️
09 Apr 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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@🌈Wuschelbunt.🌈. 🤗 Guten Morgen ☕🌷🌞
09 Apr 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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♡ Rosalie ♡'s Weight History
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