Weigh In record (no journal entry) for 10 April 2021
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82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2166 kcal
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Fat: 75.64g | Prot: 106.40g | Carbs: 226.11g.
Breakfast: Ciambelle (Semplici), Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè (Espresso), Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie. Lunch: Pernigotti Ovetti Assortiti, Marmellate e Conserve di Albicocche, Ciambelle (Semplici), Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Spigola, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Orogel Tortino di Verdure, Pane Comune. Dinner: Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Prosciutto Crudo, Pane Comune, Kiwi, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino. Snacks/Other: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. more...
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steady weight
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xander69's Weight History
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