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Day 8
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88.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3413 kcal
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Fat: 120.61g | Prot: 175.10g | Carbs: 387.51g.
Breakfast: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes, Perugina Nero Fondente Extra 85%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Italiamo Pomodori Datterini, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico. Dinner: Freshona Piselli , Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Novi Crema da Spalmare, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Certossa Fette Biscottate Integrali. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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 Comments
10 Apr 21 by member: Cinzia@80
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Buongiorno Gian 💪🏻
Come và?
10 Apr 21 by member: Il Grande Puffo
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Buongiorno a voi, non vorrei rompere l'incantesimo e ve lo dico a bassa voce, ma per ora non hoal di testa 🤞🏻🤞🏻
10 Apr 21 by member: Cesa 4
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10 Apr 21 by member: Cesa 4
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E questa è una bella notizia 🥰
10 Apr 21 by member: Cinzia@80
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10 Apr 21 by member: Cesa 4
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10 Apr 21 by member: Il Grande Puffo
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10 Apr 21 by member: Cesa 4
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10 Apr 21 by member: Dossssss
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Bene Cesa, buona notizia! Vedrai che guarirai presto 😌
10 Apr 21 by member: Maggiemagda
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10 Apr 21 by member: Cesa 4
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Buon sabato Gian...e che sia veramente senza sintomi e sulla via di guarigione!👍👍
10 Apr 21 by member: Wandaosiris
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10 Apr 21 by member: marziana666
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Buongiorno donne, mi ero svegliato senza mal di testa ma in mattinata è salito, però in generale sembra un po' meglio dai 🤞🏻🤞🏻
10 Apr 21 by member: Cesa 4
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Forza 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 La tua compagna?
10 Apr 21 by member: marziana666
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Lei per ora niente sintomi, il vaccino sembra funzionare grazie Marzi 🙏💪🏼
10 Apr 21 by member: Cesa 4
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10 Apr 21 by member: marziana666
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