Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2977 kcal
|
Fat: 114.90g | Prot: 160.16g | Carbs: 324.25g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Цикорий с молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Продукты из Елани Плавленый Сыр Сливочный. Lunch: Здравушка Молоко 2%, Шебекинские Крупа Манная. Dinner: Шампиньоны Гриль, Шашлык из Свинины, Картофель Отварной, Экомилк Кефир 1%, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Простые Сдобы, Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Вермишель Паутинка, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Чай, Eco Botanica Карамель с Экстрактом Облепихи, Мёдом и Витаминами. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|