Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2021
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81.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: 100%.
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2063 kcal
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Fat: 67.83g | Prot: 110.19g | Carbs: 209.86g.
Breakfast: Zuegg Marmellata Albicocche, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero. Lunch: Fettina di Vitello, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Grana Padano Grana Padano, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Dinner: Latte Arborea Dolce Sardo senza Lattosio, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto). Snacks/Other: Caffè Espresso, Zucchero di Canna, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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xander69's Weight History
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