|
Давно не взвешивалась. Вес вырос, но все замеры без изменений. Думаю, что это не плохо.
|
59.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 48.71g | Carbs: 113.55g.
Breakfast: Панакота, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Элинар Куриная Грудка, Жареное Яйцо без Жира, Белый Хлеб, Творог 9%. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Творог 9%, Белый Хлеб, Панакота, Щи с Мясом. Snacks/Other: Чай, Панакота. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|