Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2021
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82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2002 kcal
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Fat: 68.73g | Prot: 118.22g | Carbs: 189.01g.
Breakfast: Prosciutto Crudo, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Santa Rosa Marmellata di Amarene. Lunch: Salmone al Forno o alla Griglia, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola, Pomodori, Pane Comune. Dinner: Galbani Certosa, Fave Bollite, Lattuga Romana, Pane Comune, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Other: Ristora Mokaccino, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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xander69's Weight History
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