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275-70-120
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71.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2164 kcal
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Fat: 67.79g | Prot: 110.14g | Carbs: 265.44g.
Breakfast: Pane di Segale Daily Bread MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Sale MIO, Pere MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Pane Ciabatta MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO, Sale MIO, Carote MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Other: Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Cioccolato Svizzero 85% le Bon, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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