Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2021
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82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: 100%.
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2590 kcal
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Fat: 114.51g | Prot: 141.65g | Carbs: 197.05g.
Breakfast: Formaggio di Capra (Morbido), Santa Rosa Marmellata di Ciliegie, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Nescafe Mocaccino. Lunch: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Pane Comune, Ravioli con Salsa di Pomodoro, Lattuga Romana, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). Dinner: Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale Marino, Lattuga Romana, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Pane Comune, Ravioli con Salsa di Pomodoro. Snacks/Other: Zucchero, Caffè (Espresso). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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xander69's Weight History
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