Weigh In record (no journal entry) for 30 May 2021
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76.1 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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995 kcal
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Fat: 40.65g | Prot: 76.57g | Carbs: 88.48g.
Breakfast: Gurke (mit Schale), Aldi Datteltomaten, REWE Avocado, Pekannüsse, Kaufland Bio Chiasamen, Genuss Plus Mandeln, Genuss Plus Cashewkerne, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Ener Bio Kokoschips, Enerbio Kakaonibs, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut, Milsani Skyr Natur. Lunch: Wassermelone, Ananas. Dinner: Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika, Gemischter Salat. Snacks/Other: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). more...
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Losing 0.5 kg a Week
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 Comments
Nur noch 0.6, dann sind es 10 Kilooooo🤪🤪whoop whoop, shake that bodyyyy🤭🤭💃🏼💃🏼👀👀💪🏻
30 May 21 by member: Aslı.83
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30 May 21 by member: veggielady!
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30 May 21 by member: Aslı.83
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Top... So kann der Tag starten... 👌
30 May 21 by member: dirk___
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Guten Morgen ☀️ Dirk, oh jaaa, mit weniger Gewicht, Sonne und Kaffee☕☕ perfekt 😍✌🏼geht's dir gut?
30 May 21 by member: Aslı.83
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Na klar... Bei dem Wetter könnte es nicht besser gehen... ☀️☀️☀️🤗
30 May 21 by member: dirk___
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Ja, da geht mein kleines Herzchen auf☀️❤
30 May 21 by member: Aslı.83
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whoooop whooooooop. He mach ma langsam
30 May 21 by member: -Alex L.-
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Was denn....das ist nicht viiiiel...0.6 kg in 3 Wochen,.oder so....schau mal, hat lange stagniert, bin eigentlich nicht so zufrieden. Mache auch noch seit 14 Tagen Sport. Anfangs hab ich die Woche 1 kg abgenommen....esse auch noch unter 1300 kcal.
🤔🤷🏽♀️
30 May 21 by member: Aslı.83
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😂 dich muss man bestimmt anbinden zum Schlafen 😘 🤗🌸💚
31 May 21 by member: sjw*
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Hahhaaaa, so ungefähr 🤪Schau es dir auf meinem Profil an....du hast eine Einladung erhalten ☕😊
31 May 21 by member: Aslı.83
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