Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 46.52g | Prot: 148.71g | Carbs: 131.34g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Домик в деревне Молоко 1,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Кубанский, Цикорий с молоком, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный, Яйцо. Lunch: На Грядке Зелёный Горошек , Чеснок, Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Цикорий с молоком. Dinner: Жареный Картофель, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Творог Обезжиренный, Ежевика (Несладкая, Замороженная), Цикорий с молоком. Snacks/Other: Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|