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OFF 3300 KCAL
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91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3352 kcal
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Fat: 112.32g | Prot: 185.50g | Carbs: 382.56g.
Breakfast: Conad Fondente Extra 90%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Crownfield Corn Flakes. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, La Palma Fagioli Borlotti, Uovo, Conad Pasta Integrale, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Other: Alesto Mandorle Californiane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Le Farine Magiche Farina Manitoba, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema da Spalmare. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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