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Ich bin wieder auf einem guten Weg. Heute 5. Tag Es geht mir Momentan noch gar nicht mal in erster Linie ums Abnehmen. Das ist der positive Neben Effekt.
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85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1281 kcal
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Fat: 44.91g | Prot: 87.76g | Carbs: 140.94g.
Breakfast: Rossmann Maiswaffeln Gesalzen, Gurke (Geschält), Banane, Orangen. Lunch: Power System Professional Protein Bar Schoko Nougat Crunch. Dinner: Gut & Günstig Sonnenblumen Margarine, Zucchini, Tomaten, BioBio Räucher Tofu. more...
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Losing 3.7 kg a Week
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Running Stefan's Weight History
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