Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2021
|
80.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 43.91g | Prot: 78.42g | Carbs: 179.93g.
Breakfast: Twinings Thè, Miele, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , BPR Nutrition Farina d'avena Istantanea Very Vanilla, Pera Coscia, Gocce di Cioccolato Fondente, Forno Bonomi Amaretti, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Garofalo Caserecce Integrali, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Rucola . Snacks/Other: Banane, Mandorle, Ecor Semi di Zucca Decorticati, Caffè Macchiato. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Il Grande Puffo's Weight History
|