Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2021
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83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2591 kcal
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Fat: 57.63g | Prot: 116.86g | Carbs: 353.41g.
Breakfast: Banana, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Ristora Mokaccino, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso), Zucchero, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Santa Rosa Marmellata di Ciliegie. Lunch: Bieta Lessa, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Burro, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva, Vino Rosso da Tavola, Sale Marino, Pane Comune. Dinner: Ichnusa Birra non Filtrata, Pizza Margherita, Ciliegie. Snacks/Other: Ristora Mokaccino, Ciliegie, Zucchero di Canna, Caffè Espresso. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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xander69's Weight History
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