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OFF 2750 KCAL
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89.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2816 kcal
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Fat: 105.34g | Prot: 211.00g | Carbs: 235.63g.
Breakfast: Certossa Fette Biscottate Integrali, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Novi Crema di Nocciole. Lunch: Petto di Pollo, Carne, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Salmone Fresco, Olio Extra Vergine di Oliva, Freshona Piselli . Snacks/Other: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Alesto Mandorle Californiane, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. more...
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steady weight
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