Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
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84.4 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1459 kcal
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Fat: 37.63g | Prot: 89.33g | Carbs: 197.71g.
Breakfast: DM Bio Amaranth Gepufft, Leinsamen, Chia-Samen, Haselnüsse, Mandeln, Aprikosen, Brombeeren, Zimt, Edeka Bio Haferdrink mit Soja, SchapfenMühle Dinkel-Grieß. Lunch: Edeka Bio Haferdrink mit Soja, DM Bio Kichererbsenmehl, San Fabio Mozzarella Leicht, Schneekoppe Dinkel, Blumenkohl, Feinkost Dittmann Pfefferonen Mild-Pikant, Kirschtomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini. Dinner: Leichter Genuss Körniger Frischkäse, DM Bio Kichererbsenmehl, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Petit Paris Weichkäse Dreiviertelfettstufe, Kirschtomaten, Champignons, Ei. Snacks/Other: Ja! Kokosraspeln, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Bananen. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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♡ Rosalie ♡'s Weight History
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