Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 55.48g | Prot: 141.09g | Carbs: 126.11g.
Breakfast: Пицца Пепперони (36 см), Тинятовъ Козинак с Арахисом и Изюмом "4 Злака", из Вологды Пахта, Атрус Цикорий Растворимый Концентрат, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, из Вологды Пахта, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Экомилк Творог Обезжиренный. Dinner: Био Баланс Кефир Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|