Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
70.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2333 kcal
|
Fat: 61.14g | Prot: 137.69g | Carbs: 296.75g.
Breakfast: Albicocche MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Sale MIO, Uova Smart MIO, Pere MIO. Lunch: Albicocche MIO, Oro Saiwa Biscotti, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albicocche MIO, Nuii Nocciole Salate e Caffè della Tanzania MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Dinner: Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Sale MIO, Filetto di Salmone Selvaggio Ondina MIO. Snacks/Other: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alohaerba92's Weight History
|