Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
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70.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1706 kcal
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Fat: 43.56g | Prot: 86.69g | Carbs: 228.32g.
Breakfast: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Nuii Nocciole Salate e Caffè della Tanzania MIO. Lunch: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO. Dinner: Sale MIO, Fagiolini Surgelati Smart MIO, Petto di Pollo MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Other: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Crema di Riso Mellin MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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