Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
|
57.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 44.74g | Prot: 96.53g | Carbs: 148.91g.
Breakfast: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Кофе, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Лэнд Тыква Запечёная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ol'ga Volk's Weight History
|