Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
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69.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2251 kcal
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Fat: 37.07g | Prot: 157.03g | Carbs: 308.71g.
Breakfast: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, Albicocche MIO, Pesche MIO, Pere MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. Lunch: Albicocche MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fettine Scelte di Equino Naba Carni MIO. Dinner: Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Snacks/Other: Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Esselunga Mandorle Sgusciate, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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