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H-DAY 3150 KCAL
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87.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3207 kcal
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Fat: 112.11g | Prot: 189.96g | Carbs: 352.88g.
Breakfast: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Novi Crema di Nocciole, Garofalo Farina W260. Lunch: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Pizza Marinara, Milbona Mozzarella per Pizza, San Daniele Prosciutto Crudo. Snacks/Other: Alesto Mandorle Californiane, Biotech USA Hydro Whey Zero, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Gelato al Pistacchio. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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