Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2610 kcal
|
Fat: 85.19g | Prot: 159.25g | Carbs: 306.77g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Милком Сыр Тильзитэр 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо. Lunch: Красная Цена Молоко 1,5%, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Чеснок, Белая Дача Зелень, Главсуп Бульон Куриный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Яблоко, Йогурт домашний, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Здоровье Цикорий Растворимый Жидкий , Арбуз. Snacks/Other: Яблоки, Дыня Торпеда, Рогачев Молоко Сгущённое с Какао. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|