Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1517 kcal
|
Fat: 51.67g | Prot: 135.96g | Carbs: 123.78g.
Breakfast: Бодрость Цикорий Жидкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Сарафаново Сметана 10% , Экомилк Творог Обезжиренный. Lunch: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Сыробогатов Сыр 50%, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Экомилк Творог Обезжиренный. Dinner: Яичный Желток, Яичный Белок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|