Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
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69.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1489 kcal
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Fat: 23.34g | Prot: 105.00g | Carbs: 200.46g.
Breakfast: Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Crema di Riso Plasmon MIO. Lunch: Sale MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Snacks/Other: Dessert Proteico Gusto Cioccolato Milbona MIO, Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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 Comments
Sarà il preciclo non preoccuparti
06 Aug 21 by member: marziana666
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Giovedì e Domenica sono OFF e hanno qualche caloria in più 🤓
06 Aug 21 by member: alohaerba92
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Allora manco il ciclo 😂😂😂😂❤️
06 Aug 21 by member: marziana666
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Beh ciclato son ciclato male solito 😂
06 Aug 21 by member: alohaerba92
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06 Aug 21 by member: marziana666
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06 Aug 21 by member: LaSte75
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06 Aug 21 by member: alohaerba92
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06 Aug 21 by member: LaSte75
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06 Aug 21 by member: alohaerba92
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Sono rientrata dalla Sicilia, mi son pesata e sono 59!!! Nonostante carbonara, polpette , pasta pasta e carbo a go ho 🤩🤩🤩😹😹😹😹. Domani mi peso al mattino seriamente come sempre. 💪🏻
06 Aug 21 by member: Stefania87m
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Ho ben visto tutte le straordinarie magie della vacanza! Ora è tempo di rimettersi dietro con il giusto focus 🤓
06 Aug 21 by member: alohaerba92
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