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Wow, das nehme ich jetzt mal gerne an. Trotzdem das die Woche sportmässig sehr ungewöhnlich schlecht läuft, dadurch das ich die Woche wirklich sehr viel zu tun habe, bzw. hatte. Ein tolles Wochenende euch 😊😘🍀💕
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71.7 kg
Lost so far: 60.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1885 kcal
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Fat: 78.02g | Prot: 99.58g | Carbs: 180.66g.
Breakfast: Cocktailtomaten, Brie (Käse), DM Bio Mais-Amaranth Waffeln, DM Bio Dinkelwaffeln, Gurke (Geschält), DM Bio Haferflocken Feinblatt, DM Bio Dinkel Flocken Feinblatt, DM Bio Kichererbsenmehl, DM Bio Lein Mehl, DM Bio Buchweizen Vollkorn Mehl, Mandelmilch, Frühlingszwiebeln, Spinat, Eiklar, Rührei. Lunch: DM Bio Lein Mehl. Snacks/Other: Snickers Riegel, Hosta Nippon . more...
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2474 kcal
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Exercise:
Hula Hoop - 2 hours and 25 minutes, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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