|
Чудеса..
|
63.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2021:
|
2499 kcal
|
Fat: 69.83g | Prot: 106.89g | Carbs: 363.15g.
Breakfast: Рис Вареный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Медовая Долина Мёд Гречишный, Кофе (из Молотых Зерен), Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%. Dinner: Первый Хлебокомбинат Батон Утренний , Медовая Долина Мёд Гречишный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Орехомания Лесной Орех, Банан, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Отварные, Брянский Мясокомбинат Сосиски Детские Гост. Snacks/Other: Банан, EKO Икра из Кабачков, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|