Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2021:
|
2491 kcal
|
Fat: 37.34g | Prot: 139.18g | Carbs: 399.42g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Яблоко, Экомилк Творог Обезжиренный, Козельский Иммуноцея, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Бежицкий Хлебокомбинат Лепешка для Пиццы. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Dinner: Посольство Вкусной Еды Сушки Невелички в Глазури, Сыр Стародубский Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Шарлиз Конфеты Желейные со Вкусом Лимона , Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|