Weigh In record (no journal entry) for 26 September 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 September 2021:
|
2570 kcal
|
Fat: 71.08g | Prot: 128.23g | Carbs: 368.09g.
Breakfast: Мармелад, Манная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Сырники 5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Куриные Наггетсы, Мармелад, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Other: Грейпфрут, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мармелад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|