Chiara.D.89's Journal, 12 Oct 21

Raga com’è possibile?!😱😱😱
Io torno a Napoli subito!😍
Va bene che ho camminato parecchio(rispetto a quando mi sono dovuta fermare per infortunio)e avvolte ho saltato la cena,per via della stanchezza e del pranzo consistente...Ma mai,mi sarei aspettata di perdere peso considerando quello che ho mangiato!E in effetti,non mi vedo gonfia e mi sento bene!🥰
Ieri dopo pranzo con frittura e patate,non ho mangiato altro. Non ho cenato e stamattina non ho fatto colazione(perché mi sono alzata tardi) e non ho ancora pranzato. In più sono già andata in bagno!😅
Alla fine non ce l’ho fatta a non segnare niente,anche se mi sono goduta tutto quello che mi andava e la media di quello che ho messo è stata di circa 2200 kcl!Quindi,direi che andiamo alla grande!😂
Miracoloooo!!!🤣🤣🤣🎊
Un abbraccio a tutti e buona giornata!!🌻
50.6 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 October 2021:
1617 kcal Fat: 59.99g | Prot: 55.35g | Carbs: 209.31g.   Lunch: Sfogliatella Napoletana, Granarolo Accadì senza Lattosio, Pastiera, Sfogliatella Napoletana. Dinner: Fragole, Suzi Wan Salsa di Soia -43% di Sale , Conad Piacersi Petto di Pollo al Forno, Pomodoro Cuore di Bue, Conad Insalata Classica, Daily Bread Pane di Segale. Snacks/Other: Confetti. more...
Losing 1.8 kg a Week

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Comments 
Ahahah Nico,va bene!😘❤️ 
12 Oct 21 by member: Chiara.D.89
pensa te quanto fa la testa eh :) 
12 Oct 21 by member: fabrichaky
Già Fabri!😅 Meglio così!😜 
12 Oct 21 by member: Chiara.D.89
La realtà è tutta qui: "Prima che uno uomo pratichi lo zen, le montagne sono montagne e i fiumi sono fiumi; una volta intrapresa la pratica dello zen , le montagne non sono più montagne e i fiumi non sono più fiumi; ma quando lo zen viene realizzato, allora le montagne sono di nuovo montagne e i fiumi sono nuovamente fiumi.". O parlando potabile hai fatto un'ottima dieta flessibile 💪🏿💪🏿💪🏿! 
12 Oct 21 by member: manueldigiu
Ahahah Manu che discorso!!😂 Comunque sono contenta così e in effetti a Napoli,ho raggiunto la mia pace dei sensi!😆Ohmmmm!👌🏻😌👌🏻 Buona serata!🌙✨ 
12 Oct 21 by member: Chiara.D.89
Ahahah 😆 Hai ragione Nico!!😜 
12 Oct 21 by member: Chiara.D.89
Gnaaaaaaam 🙏🏿! 
12 Oct 21 by member: manueldigiu
Gessi,mi sono tolta molte voglie!Mah,guarda,non è che mi sia trattenuta,anzi!😂 Forse qualche dolcetto in più l’avrei mangiato,ma solo per gola,non per fame!😜 Ti ringrazio per il pensiero!😘 Buona notte!🌙😴  
12 Oct 21 by member: Chiara.D.89

     
 

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