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Guten Morgen 😉
so nun arbeite ich das Plus von einem Tag mal wieder in 2 Wochen ab😄
Das macht aber nichts, bin zZ auch echt im Stress und emotional auch nicht so optimal drauf und das grässliche Wetter🙄 ist auch keine Hilfe.
Hilft nüscht, machen wir das Beste draus ❗🌞
Also habt einen schönen Tag 💚
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62.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2021:
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1880 kcal
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Fat: 70.94g | Prot: 87.99g | Carbs: 223.19g.
Breakfast: Pink Lady Äpfel, Birnen, Heidelbeeren, Alnatura Sojaflocken, DM Bio Hirseflocken, Mandarine, Pflaumen, Banane. Lunch: Gut & Günstig Napoli, Dulano Truthanfleisch, Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Hummus, Gutes Land Gouda. Snacks/Other: Hammermühle Tassenküchlein Schoko, Roggenbrot, Aldi Trauben Kernlos, Ja! Walnusskerne, Milsa Mandel Drink Ungesüßt. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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