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Guten Morgen, ihr Lieben 🙃 ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche 🌺
Mein Gewicht geht laaaangsam wieder runter, aber ich freu mich einfach nur, dass sich überhaupt wieder was tut 🤗
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80.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2021:
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982 kcal
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Fat: 27.41g | Prot: 27.93g | Carbs: 156.06g.
Breakfast: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Lunch: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker Schnittlauch, REWE Apfel, Ener Bio Joghurt Reiswaffeln, Rama Mit Butter und Meersalz, Ener Bio Reiswaffeln Natur. Dinner: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Florette Feldsalat , Maggi Schinken-Nudeln. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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