Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2021
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49.0 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 November 2021:
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1953 kcal
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Fat: 48.34g | Prot: 139.87g | Carbs: 210.35g.
Breakfast: Prozis Burro di Anacardi, Pera, Alpro Yogurt Vaniglia, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Prozis Small Oat Flakes. Lunch: Dante Olio di Oliva, Fagiolini, Zucca, Conad Misto Funghi Surgelati, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Mamma Emma Gnocchi di Patate con Zucca. Dinner: Dante Olio di Oliva, Zucca, Scottona di Bovino. Snacks/Other: Ventura Mandorle Sgusciate, Pera, Fage Yogurt Greco Total 0%, Mela con Buccia. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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LizBennet93's Weight History
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