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2 Stunden Frühsport erledigt. Jetzt lecker und gesund Frühstück machen 🍌🍎🍅🍳☕ Wünsche euch ein tolles und motiviertes Wochenende, oder aber auch entspanntes, so wie ihr es lieber mögt. LG aus Duisburg, Jacqueline
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70.1 kg
Lost so far: 62.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 November 2021:
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1835 kcal
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Fat: 53.33g | Prot: 106.24g | Carbs: 229.22g.
Breakfast: Käsekuchen ohne Boden, Knoblauch, Heidelbeeren, Himbeeren, Äpfel, Banane, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Käse, DM Bio Kichererbsenmehl, DM Bio Buchweizen Vollkorn Mehl, DM Bio Hafermilch, Eiklar, Omelett, Korn Mühle Toast Brötchen High Protein . Lunch: DM Bio Dinkelwaffeln. more...
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2451 kcal
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Exercise:
Pilates - 1 hour, Hula Hoop - 2 hours, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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