Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2021
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49.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 November 2021:
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2770 kcal
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Fat: 89.60g | Prot: 113.81g | Carbs: 367.08g.
Breakfast: Candia Latte Parzialmente Scremato UHT, Cioccolato Puro - la Cremosa Nocciole e Cioccolato, Ristora Idrolitina, Belbake Gocce di Cioccolato, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Mela con Buccia, Prozis Instant Whole Oats, Prozis Small Oat Flakes, Inject Nutrition Farina di Avena Panettone. Lunch: Gunkan, Gyoza, Esselunga Hosomaki di Gambero, Salsa Teriyaki, Avocado, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Esselunga Uramaki Salmone Iceberg, Zuppa di Miso. Dinner: Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Pema Pane di Segale Integrale, Orogel Virtù di Zuppa Ceci e Lenticchie Nere. Snacks/Other: Mela con Buccia. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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LizBennet93's Weight History
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