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So, da ihr heute alle so schön vergleicht, mach ich das doch glatt auch mal 😁....
Heiligabend 2020 : 94,5 kg
Heiligabend 2021 : 80,4 kg
💪🙃
Ich wünsche euch und euren Lieben ein wunderschönes Weihnachtsfest ! 💖✨🎄
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80.4 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 24 December 2021:
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956 kcal
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Fat: 26.22g | Prot: 31.91g | Carbs: 140.61g.
Breakfast: Ja! Milch 3,5%, Mike Mitchell's Nougat Peanut Balls. Dinner: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Hengstenberg Rotkraut , Maggi Kartoffelknödel Halb & Halb. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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