|
Перепроверяла на старых моих весах...не ошибка))) Жесть
|
69.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2021:
|
2487 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 146.06g | Carbs: 333.25g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Бабушкина Крынка Сыр Плавленый Колбасный Фермер, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , Дикси Пастила с Ароматом Ванили, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Простоквашино Сметана 15%. Lunch: Leti Отруби Пшеничные Экструдированные, ABC Творожный Сыр, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Щедрая Буренушка Пахта, Экомилк Творог Обезжиренный. Dinner: Большая Кружка Ряженка 4%, Кофе (из Молотых Зерен), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Рич Сок Томатный , Жаренные Пельмени, Гост Колбаса Любительская, Песочное Печенье, Золото Полей Батон Нежный, Банан. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kurzina's Weight History
|