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Kein Wunder - Sport ein wenig umgestellt, mehr Kraft statt, als Ausdauer gemacht. Da ist das normal 🤷♀️ Verflüchtigt sich in den nächsten Tagen wieder 💧💧💧Einen schönen Sonntag euch ☕☕☕☕🍳🥖🍎🍏🍌🍅🧄🧅🧀 hier wird jetzt gefrühstückt 😊
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70.2 kg
Lost so far: 62.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 January 2022:
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1926 kcal
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Fat: 75.03g | Prot: 75.64g | Carbs: 237.63g.
Breakfast: Bäckerkrönung Mehrkornbrötchen, Kaufland Bierwurst, Leerdammer Original Mild-Nussig, Kaki, Banane, Äpfel, Zwiebeln, Tomaten, Rote Paprika, DM Bio Hafermilch, Eiklar, Ei. Lunch: Knack & Back Sonntagsbrötchen, Penny Markt Gemischter Salat mit Joghurtdressing. Snacks/Other: Toffifee Toffifee, Schokolade. more...
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2595 kcal
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Exercise:
Yoga - 1 hour, Hula Hoop - 2 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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