Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 25.4 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
566 kcal
|
Fat: 25.96g | Prot: 25.84g | Carbs: 55.51g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Авокадо Авокадо, Магнит Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебец. Lunch: Миндаль Миндаль, Свекла Вареная, Плов с Курицей. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.nauts32's Weight History
|