Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2022
|
67.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 January 2022:
|
793 kcal
|
Fat: 27.54g | Prot: 86.32g | Carbs: 49.67g.
Breakfast: Geneticlab ISO Pro90 Cookie. Lunch: Помидоры, Северная Гавань Салат из Морской Капусты "Витаминный", Инди Фарш Индюшиный Особый, Настоящая Хозяйка Гречневая Крупа. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Geneticlab ISO Pro90 Cookie, Яйцо-Пашот, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша. Snacks/Other: Mamba Мармелад, Омский Бекон Сосиски Вареные Классические. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|