Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 January 2022:
|
1252 kcal
|
Fat: 32.60g | Prot: 95.96g | Carbs: 151.57g.
Breakfast: Pinato Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Чернослив, Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Увелка 5 Злаков с Натуральным Абрикосом. Lunch: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Лента Картошка , Саянский Бройлер Грудка Куриная, Морковь, Цветная Капуста. Dinner: Вареное Яйцо, Geneticlab ISO Pro90 Cookie, Вареное Яйцо, Geneticlab ISO Pro90 Cookie. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|