Weigh In record (no journal entry) for 31 January 2022
|
79.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 January 2022:
|
449 kcal
|
Fat: 19.10g | Prot: 13.40g | Carbs: 59.32g.
Breakfast: Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Миндаль Миндаль, Хлеб, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Брянконфи Печенье Крокет, Тыквенный Сок. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.nauts32's Weight History
|