Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2022:
|
721 kcal
|
Fat: 26.83g | Prot: 59.71g | Carbs: 59.98g.
Breakfast: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Campina Йогурт Нежный с Соком Вишни 1,2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Капуста, Картофельное Пюре, Куриные Голени с Кожей, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Dinner: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Морепродукт Горбуша Натуральная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|