Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2022
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81.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 February 2022:
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1985 kcal
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Fat: 59.85g | Prot: 125.92g | Carbs: 205.10g.
Breakfast: Santal Succo Ace Dolce di Natura, Lidl Granella di Pistacchi, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Wasa Original, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Malto d'orzo , Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Rucola , Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno. Lunch: Pane Bianco, Grana Padano Grana Padano, Le Conserve della Nonna Salsa Verde, Bollito di Manzo, Zucchine Trifolate, Pasta di Semola (Cotta). Dinner: Valtellina Casera, Kraft Sottilette Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Birra Alta Gradazione, Zucchine, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Snacks/Other: Fage Fruyo 0% Fragola, Caffè Macchiato, Banana. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Il Grande Puffo's Weight History
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