Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2022:
|
696 kcal
|
Fat: 28.91g | Prot: 29.81g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Усольский Свинокомплекс Вареники с Картофелем и Луком. Lunch: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий, Фарш Индейки, Кубаночка Рагу Овощное по-Венгерски, Granmulino Макароны. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Лук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|