Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2022:
|
822 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 35.85g | Carbs: 108.98g.
Breakfast: Блины на Воде. Lunch: Усольский Свинокомплекс Вареники с Картофелем и Луком, Блины на Воде, Свинина Отварная, Картошка Вареная, Свиной Бульон. Dinner: Банан, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lera0402200's Weight History
|