Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2022
|
78.3 kg
Lost so far: 27.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2022:
|
578 kcal
|
Fat: 17.20g | Prot: 9.67g | Carbs: 99.64g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Овсяная Каша на Воде, Банан, Ritter Sport Белый Шоколад с Фундуком, Чай с Лимоном и Сахаром, ВкусВилл Булочка Ромашка Семейная с Маком. Lunch: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Салат Витаминный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.nauts32's Weight History
|