Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2022
|
89.8 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2022:
|
870 kcal
|
Fat: 24.65g | Prot: 37.52g | Carbs: 119.45g.
Breakfast: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Flohsamenschalen, Haferkleie mit Keim, Sonnenblumenkerne, Kürbiskerne, Kokosraspeln, Haferflocken, Amaranth Gepufft, Leinsamen, Haselnüsse, Mandeln, Chia-Samen, Zimt. Dinner: Zwiebeln, Knoblauch, Bürger Frischkäse Maultaschen, Bürger Gemüse Maultaschen, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. more...
|
Gaining 9.1 kg a Week
|
 Comments
Gib nicht auf liebe Rosalie! 💖Kerstin
08 Feb 22 by member: OP-Schwester mit Herz
|
Heute ist wohl Wassertag 😅 Habe auch wieder Zuwachs 🙈
08 Feb 22 by member: Shiva1705
|
Guten Morgen bei mir ging es auch hoch...Wir haben alle das gleiche Problem. Nur nicht aufgeben. LG 🤗🤗
09 Feb 22 by member: farina1902
|
Guten Morgen Rosalie... Komm lass uns die Notbremse ziehen 😉um wenigstens zu halten bis sich neue Motivation entwickelt hat 😏
09 Feb 22 by member: buecherwurm_02
|
Ich mache mit, wir ziehen gemeinsam die Notbremse 🤗
09 Feb 22 by member: eulalia52
|
Ich wäre auch dabei....versuche jetzt wieder konsequent alles und jedes noch so kleines Fitzelchen zu notieren. Monja, du machst definitiv alles richtig, denke ich.💪💪
09 Feb 22 by member: farina1902
|
Monja.. Wenn du alles richtig machst ist es wohl ein Plateau.
09 Feb 22 by member: buecherwurm_02
|
Ich drücke uns allen die Daumen 😉🤗💚🍀
09 Feb 22 by member: ♡ Rosalie ♡
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
♡ Rosalie ♡'s Weight History
|